ヨーイ！！
５月２２日（土）れんしゅう
●メンバー●
ユカリン、つき、わかにゃん、まゆか
てつくん、あさどっち、ともやくん、くわなさん
●メニュー●
アップ
パス
１対１
２対１
ゲーム
れんしゅうの合間に筋トレ
この日は人数少なめでしたー！
みなさんおつかれさまでしたー！
１対１にも、２対１にも、ゲームにも大切だなって思ったこと。
「切り替え！」
オフェンスもディフェンスも切り替えが大事！
あと
最近思うこと、、
気付いていたけど、、
体力がナーーィ！！
この日はてっちゃんの「ヨーイ！」の一声で、れんしゅうの合間合間に筋トレをしました(^-^)
キモチと体力、どちらも欠けてはいけないので夏がきてもバテバテにならないように筋トレもがんばりましょう★
ってかがんばります！！
れんしゅう
５月２６（水）
８時〜
２９日（土）
５時〜
水曜のＬａｄｉｅｓで載せるの忘れてた写真載せまーす。
①めっちゃ風強くて寒かった･･･
②ブレブレです。撮ってくれてありがとうだけども･･･
③なんだかかっこ悪いな･･･
ブログっち
ユカリンよろしくねんっ★
９ まゆか
3 Responses to “ヨーイ！！”
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5月 26th, 2010 at 23:42
まゆかっち、ﾌﾞﾛｸﾞＵＰありがとう！！
最近、土曜がなかなかいけないけど、水曜だけでも頑張っていくね！！
体力が落ちないように、できるとき体力づくりちょっとづつしてみようと思います。
5月 27th, 2010 at 08:01
まゆーん、ブログありがとねぇ♪♪
人数少なかったけど、ご参加いただいた皆さまのおかげで、しっかり練習できました！ありがとうございましたm(_ _)m
筋トレとかって、なかなかモチベーション上げてやれんけど…ケガの予防にもなるし…ぅん。がんばろっ(￣∀￣)
5月 29th, 2010 at 00:01
まゆかっち(*^-^*)
blog☆thanks☆
そして,,先週は,,開始早々に軽く怪我して申し訳なし..
10歳年上のド○ちゃんよりも動けない自分…
ｼｮｯｸや…
筋ﾄﾚ大事だね～～ 笑