１０月８日（土）練習☆☆

 メンバー：ドラさん・やまぎしさん・まゆか・めがさん・りさちゃん・さみーさん・わかにゃん・私                 

 メニュー：アップ→バランスボールにライドンして基礎→２：１→３：１？→ゲーム

若年性アルツファイマーか、メニュー忘れちゃった。。。。間違っていたらお許しを・・・。

さて、久々に練習に参加しました。その上、久々に日進スポーツセンターにも行ったなぁ。

それにしても皆、バランスボールに乗ってのボレーうまくなったねえ。

２：１は狭いスペースで、もっと相手との駆け引き・緩急をつけての動き、味方との疎通がうまくいくといいよなぁと思いました。

またもやさてさて、私先日中欧ヨーロッパに行ってきました。沢山の世界遺産を観れて楽しい旅でした。

写真は、ハンガリーにあるマーチャ－シュ教会です。みんなにお土産渡せたのかなぁ・・・大したお土産じゃないけど。

それでは、Ｂｙ．ようこでした。