10.29 れんしゅうＤＡＹ！

10月29日（土）

れんしゅうＤＡＹ

メンバー：ドラドラ監督・さみ・わか･まゆか

メニュー：アップ・ボールタッチ（バランス）・１対１・パス

　　　　　２対１・２対２・ミニミニゲーム

この日、メニューの２対１まで、ドラ監督とまゆかだけでした！！！

２人…ってか選手１人。ひろーいコートでひとりアップ。

さみしかったよーーーーー！！

おーい！みんなーーーー！って思っていたら

わか、さみが到着して４人になりました！

めちゃテンション上がったーーー！

そこからまず３人で２対１。

オフェンスは数的有利なのに決定力が欠けてたね。

けど、パスだったり、ドリブルだったり、カラダつかってブロックだったり…

いろんなことができるから攻め方のパターンもたくさん増えてきてたのしかった。

そしてそれをふまえての２対２。

オフェンスがメインのれんしゅうだったハズなんだけど…

気付いたらディフェンスがどれだけ守れるかっていう空気になってたね！笑

もちろんオフェンスもディフェンスもどっちも大事なコトだけど、

試合では点をとれなきゃどれだけ守れても勝てない。

オフェンスがんばらなきゃだね☆

どんな場面でも２対１の状況つくる。

これ意識して次のれんしゅうもがんばろーー！

もうすぐ練習試合もあるしね♪

さみ、親指だいじょーぶ？？

わかこの日、野菜いっぱいのちゃんぽん？食べてたねーー！

エライぞ！笑

練習後のラーメンおいしかったね☆

つき、早く復活してね(>_<)

♯９　まゆん