Archive for the ‘未分類’ Category

いまさら・・・12月17日

すみませんでした！！ 参加 ドラ、真美ちゃん、陽子さん、真由かチャン、月ちゃん、理沙ちゃん、わかにゃん、なっちゃん、さみ。 アップ 3組同時1対1 1対1 3対3 だっけ？ 切り替え早く。 ボールは動かす。 自分も動く。 Read more

一回前の土曜日練習

遅れましたが、２週間前の土曜日の練習を書きます。 メンバー ゆかり、わか、くう、さみー、まゆか、あや、りさ、つき ドラ監督 メニュー 基礎・四人に別れて攻撃のフォーメーション練習・ミニゲーム 練習をしてて、最近よく思うの Read more